十字迷宮實驗方法：

        1.  在實驗前一個星期，每天撫摸實驗動物1-5min，連續7天，借以消除實驗動物對實驗者的恐懼。

        2.  將實驗動物放入迷宮中央區，頭朝開臂，并注意此后每只實驗動物均放在同一位置。同時開啟攝像監控器記錄5min內實驗動物開臂和閉臂的進入次數及進入各臂的時間。實驗過程中實驗者需距離迷宮1米的距離。

        3.  記錄結束后將實驗動物放回飼養籠具內。同時清理迷宮，并用5%的醋酸水溶液或75%的酒精擦拭迷宮，借以消除動物氣味對后繼實驗動物的影響。

      盡管還沒有證據證實在一天中不同時間對于實驗結果是否有明顯的影響。但是結合本人實驗的數據建議實驗動物檢測時間在上午9:00至下午15:00之間進行，如果有條件，且需要重復多次檢測，盡量在每天同一時間段檢測，以減少數據的波動。如果實驗中實驗動物從高架上跌落，將此動物剔除。現在的廠家生產的十字迷宮在開臂的周邊加了一個小邊,但這樣會改變焦慮的性質和降低抗焦慮藥物的敏感性。實驗中建議

十字迷宮光源避免直接照射在高架十字迷宮上，也需要避免光線不均勻的照射在各臂上。可在高架十字迷宮周圍懸掛具有一定遮光性的布簾造成迷宮的周邊環境相對一致以及弱光照環境。